Vad är massageterapi?
Massagen är en främmande värld för många människor, vissa vet kanske inte ens vad det är. Massageterapi är manipulation av mjuka vävnader med tryck, antingen manuellt med händerna eller med hjälp av verktyg. Det finns flera typer av massage som varierar i teknik och styrka, bland annat svensk massage, djupvävnadsmassage, neuromuskulär terapi (NMT), myofascial release (MFR), reflexologi, triggerpunktsterapi, shiatzu och lymfdränage. Den kan också kombineras med andra former av kroppsarbete för att skapa en mer givande upplevelse för mottagaren. Varje…